大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开心的体育课的问题，于是小编就整理了2个相关介绍开心的体育课的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么体育运动最开心？
2. 宁波体育运动学校怎么样？

什么体育运动最开心？

我认为是跑步，一般都是慢跑，开始可能有些不适应，时间长了之后就会越来越觉得是享受，推荐两个人跑步，时间在半个小时到50分钟左右，开始效果不明显，坚持一段时间可以明显感觉到体重减轻，这也会让自己更开心。这可以说是最便宜的运动方式，你只需要一双运动鞋。。。

散步。

散步是被国际公认的最健康的运动，相较于单纯的无氧运动，散步适合于各年龄段，各种类型身体素质的人。

散步有减肥的功效，长期坚持 有利于增强机体免疫力，在散步的同时 欣赏了风景，舒缓了心情，把自己一天的不好情绪都在回家之前消解了，然后回家泡个温水脚，美美的睡上一觉，最幸福不过了。

因为自己是一个内向的人，喜欢散步的时候，彻底放空，走着走着 一些消极情绪烟消云散，取而代之的是放松愉悦，这可能就是行走的力量吧。

散步适应于大部分人，比较自由，一起行走起来吧！

宁波体育运动学校怎么样？

观教育文化说一说宁波体育运动学校。

宁波体育运动学校，是一所浙江省重点体育中专技术学校，即体校，学校设有学前教育，九年制义务教育和中专教育，该校以形成运动训练和专项训练两个专业，

专业项目:田径，体操，射击，艺术体操，举重，蹦技，自行车，蓝球，排球，羽毛球，乒乓球，女子足球，射箭，沙滩排球等14个项目。 是青少年体育特长生的摇蓝，为省及国家培训体育人才的基地。

到此，以上就是小编对于开心的体育课的问题就介绍到这了，希望介绍关于开心的体育课的2点解答对大家有用。

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